美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス) ★美容整体 ★小顔矯正 ★ゲルマドーム

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://nagoya.areablog.jp/wemias

★ダイエットを記録するといいことがたくさんあります★ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)




こんにちは!


◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆


いつもありがとうございます!


もうすぐ2月になりますね。

2018年になったと思ったら

アッという間に1ヶ月過ぎていきます。


雪が降ったりで寒くなっていますが

また春になってきて暖かくなってきますよね。


入学や入社など環境が変わって

人間関係も変わっていく時期でもあります。


ダイエットというものも

本格的になってくると思いますが


リバウンドをおこさなずにしっかりと痩せていくには

3ヶ月は必要になってきます。


身体的な習慣化は3ヶ月必要ですね。


露出の季節までに整えておこうとすると

そろそろ始動といったところでしょうか。


色々なダイエット方法があるので

自分に合うものを選んで継続して

進めて頂ければと思いますが

是非記録をして管理して頂きたいですね。


Instagramで記録したものを公開してもいいですし

個人でパソコンやノートに記録してもいいですし


とにかく記録を続けると体重の増減のパターンが現れて

1s、3sと痩せてくると変化が分かるので楽しくなります。


そして痩せたから戻るのが嫌になるので

記録を残したり公開したりする方が

成功する可能性が格段にアップします。


そうしてやっている内に

最終的にはベスト体重と思えるところが出てきます。


それをキープする習慣化になっていれば

バッチリですよね。










◆Wemias公式 サロン専用アプリ◆

Wemias(ウェミアス) iPhone・iPad ダウンロード

Wemias(ウェミアス) Android ダウンロード

Appleストア・Googleストア
検索 「ウェミアス」 又は 「wemias」 

★最新情報をいち早くお届け♪
★ご予約がスムーズに♪
★ランクアップや来店スタンプで特典GET♪



美容整体 美容 整体 栄 名古屋 モデル 小顔矯正 アイドル Wemias ウェミアス

goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://nagoya.areablog.jp/blog/1000265350/p11704808c.html
Wemias | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

■同じテーマの最新記事
★ストレスが身体をサビつかせる?★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
★GW疲れはありませんか★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
★ベッキーさんもラジオ体操を活用?★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
<<新しい記事へ     以前の記事へ>>
このブログトップページへ
Wemiasイメージ
美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

サロン情報や美容情報などをお届けしていきます
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 5月 次の月へ
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
今日 合計
ビュー 16 8402
コメント 0 1
お気に入り 0 0

カテゴリー一覧

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト

最新のコメント