美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス) ★美容整体 ★小顔矯正 ★ゲルマドーム

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://nagoya.areablog.jp/wemias

★脚湯と足湯★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)




こんにちは!


◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆


いつもありがとうございます!


足湯は足のくるぶしより少し上までお湯に浸けて体を暖め

全身の血行を良くし体内の老廃物代謝を高める健康法。

発汗作用により体内の不純物も排泄。


脚湯は足湯と違って足元だけではなく

膝上までお湯に浸けて脚を温める方法。


胃腸など消化器系の不調に効果があり

下痢・便秘などの症状も緩和されるといいます。


膝が隠れるくらいの深い容器が準備できれば理想的ですが

難しい時はお風呂の湯船でヒザ立ちの姿勢をとって

脚湯をすればOK。

1.湯船に41℃くらいの熱めのお湯を浅く溜める

(ヒザ立ちの状態で脚がお湯から出ないくらい)

2.湯船に入り膝立ちの状態で5〜10分浸かる

脚湯は膝まで温めることができるため

足湯よりも早く体が温まりわずか5分程度で

効果が出てくるそうです。


冷えがひどい場合は20分ほど浸かると良さそう。

また子どもが風邪をひいた時にも効果的。


これからさらに暑くなってきて

湯船に浸かるのは苦手という方には

脚湯を活用するのもいいかもですね。









◆Wemias公式 サロン専用アプリ◆

Wemias(ウェミアス) iPhone・iPad ダウンロード

Wemias(ウェミアス) Android ダウンロード

Appleストア・Googleストア
検索 「ウェミアス」 又は 「wemias」 

★最新情報をいち早くお届け♪
★ご予約がスムーズに♪
★ランクアップや来店スタンプで特典GET♪








美容整体 美容 整体 栄 名古屋 モデル 小顔矯正 アイドル Wemias ウェミアス

goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://nagoya.areablog.jp/blog/1000265350/p11728767c.html
Wemias | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

■同じテーマの最新記事
★お顔と骨盤の関係★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
★肩甲骨は上半身の骨盤★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
★食後ちょこちょこ動く★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
<<新しい記事へ     以前の記事へ>>
このブログトップページへ
Wemiasイメージ
美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

サロン情報や美容情報などをお届けしていきます
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 11月 次の月へ
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
今日 合計
ビュー 25 63419
コメント 0 1
お気に入り 0 0

カテゴリー一覧

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト

最新のコメント