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★インフルエンザを忘れていました★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは!


◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆


いつもありがとうございます!


お正月太りのことばかり気にしていて

インフルエンザを忘れていました。


インフルエンザになった記憶がないので

無いものと思っていて。


介護のところで少し働いている時に

担当して下さる方がインフルエンザかもと

言われていて


この時期はインフルエンザも

お体に影響するものの1つだと

改めて意識しました。


予防としては

ワクチンを注射したり

手洗いやうがいをしたり

室内や外出時にマスクをしたり。


何かに触れたら手洗いをするなど

徹底するとさらに良いですよね。


具合が悪くなったら

インフルエンザかもと思って

早めに医療機関に行くことが大切。


インフルエンザウイルスの増殖スピードが速いため

症状が急速に進行してしまうので。


他の人にうつさないためにも

安静にして休養をとって睡眠を十分にとる
お茶やジュース、スープなど

自分が飲みたいもので十分な水分補給を
マスク着用は必須
人ごみや繁華街への外出を控えて

無理して学校や職場などに行かない。


予防や対策を意識して

この季節を乗り切りましょう。







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