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こんにちは!
◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆
いつもありがとうございます!
お正月太りのことばかり気にしていて
インフルエンザを忘れていました。
インフルエンザになった記憶がないので
無いものと思っていて。
介護のところで少し働いている時に
担当して下さる方がインフルエンザかもと
言われていて
この時期はインフルエンザも
お体に影響するものの1つだと
改めて意識しました。
予防としては
ワクチンを注射したり
手洗いやうがいをしたり
室内や外出時にマスクをしたり。
何かに触れたら手洗いをするなど
徹底するとさらに良いですよね。
具合が悪くなったら
インフルエンザかもと思って
早めに医療機関に行くことが大切。
インフルエンザウイルスの増殖スピードが速いため
症状が急速に進行してしまうので。
他の人にうつさないためにも
安静にして休養をとって睡眠を十分にとる
お茶やジュース、スープなど
自分が飲みたいもので十分な水分補給を
マスク着用は必須
人ごみや繁華街への外出を控えて
無理して学校や職場などに行かない。
予防や対策を意識して
この季節を乗り切りましょう。
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